Kúpanie tela je najbežnejšou metódou minerálneho kúpania, ktorá umožňuje ľudskému telu plne sa dostať do kontaktu s minerálnou vodou, čo má významné biologické účinky. Chemické zložky v minerálnych prameňoch môžu mať vplyv na telo dvoma spôsobmi: priamym kontaktom minerálnej vody na pokožku;
Látka v minerálnej vode vstupuje do tela cez kožu a telo odstraňuje látky cez kožu do minerálnej vody. Napríklad hypotonický minerálny kúpeľ môže rozpustiť chlorid, cholesterol a cukor v koži; v kyslom jarnom kúpeli pokožka vypúšťa draslík a vápnik a v alkalickom jarnom kúpeli pokožka vypúšťa chlór. Aplikácia rádioizotopových štúdií potvrdila, že určité ióny v minerálnej vode môžu vstúpiť do tela počas kúpania a množstvo, ktoré vstupuje do tela, súvisí s jarnou teplotou, koncentráciou iónov v pramenitej vode a časom kúpania. Minerálne pramene s rôznymi fyzikálnymi a chemickými vlastnosťami majú rôzne účinky na telo. Kyslé pružiny majú adstringentné účinky na pokožku; alkalické pružiny môžu podporovať vylúpenie epitelu; dusíkové pružiny majú účinok na zlepšenie telesných funkcií, podobne ako radónové pružiny; arzénové pružiny môžu znížiť hladinu cukru v krvi a majú antagonistické účinky, ako je thyroxín. Existujú dva typy spôsobov kúpania: horizontálne a sediace. Polokostupná poloha sa používa na horizontálne kúpanie. Kúpač by mal ležať na chrbte a namočiť sa do vane alebo kúpeľa, s hlavou, krkom a hrudníkom vystaveným povrchu vody a vodná plocha by nemala prekročiť úroveň bradavky. Sedaca poloha je použiť sedacu polohu na namáčanie vo vani a iba hlava je vystavená vodnej hladine počas kúpeľa. Horizontálny kúpeľ je pre pacienta ľahko prijateľný menšie zaťaženie srdcových a pľúcnych orgánov a sedacie kúpele sú väčšinou vhodné pre kúpajúcich sa s lepšou postavou.