Snowboard

Snowboarding (obe nohy na širokom snowboarde) je vzrušujúcejší a technicky flexibilnejší ako alpské lyžovanie a v Číne ešte nebol veľmi rozvinutý. Medzi štandardné súťažné podujatia v alpskom lyžovaní patria: zjazd, superobrovský slalom, obrovský slalom, slalom, viacboj, atď. Existuje mnoho druhov techník alpského lyžovania, napríklad rôzne techniky zjazdu, premenlivé techniky otáčania, núdzové zrýchlenie, spomalenie, a techniky zastavenia, napínavé techniky skákania a špeciálne techniky. Začiatočníci by si mali zvoliť najlepší plán začatia lyžovania podľa svojej fyzickej zdatnosti, veku, lyžiarskeho základu, podmienok na stavenisku a času potrebného na investovanie. Začiatočníci by nemali: byť úzkostliví, ležérni a nerozvážni. Pretože lyžovanie je technika, s ktorou sa manipuluje počas kĺzania, nie je ľahké ovládať ťažisko a je ľahké formovať nesprávne pohyby. Preto by malo byť od prvého dňa vstupu pod prísnym vedením profesionálneho a technického personálu. Robte tri správne, čo sa týka držania tela, základných vecí a pohybov. Začnite s nácvikom základných pohybov a dôkladne ovládajte technické školské zručnosti, aby ste položili základ budúceho zlepšovania. Je potrebné si dobre uvedomiť, že akonáhle sa vytvorí nesprávne držanie tela a technika lyžovania, je mimoriadne ťažké ho napraviť a zanechá hlbokú ľútosť.